Slovo Mandala pochází ze starobylého indického jazyka „sanskrtu“ a znamená v překladu „kolo - kruh“ či „oblouk“. Začíná i končí v jednom středu. Z něho by se také mělo začínat vybarvovat, ovšem objevila jsem i názory, že by se mělo začítat "z venku" směrem ke středu. Ale toto rozhodnutí je na každém. Jestli začnete na kraji, nebo uprostřed, podle hodinových ručiček, či naopak...já mandaly vždy vybarvuju intuitivně a přiznám se, že někdy začnu od kraje, skoro bych řekla, že většinou. Málokdy začínám od středu.
Mandala se vybírá intuitivně. Ta, která vás osloví, je vhodná právě pro vás. Velkou roli hrají také barvy, je jen na vás, které barvy použijete a jak na vás jednotlivé barvy působí a jak je vnímáte.
Mandaly je možné používat k meditaci, ale i pověsit na zeď, aby pozitivní energie proudila místností. Mandaly, které si sami vybarvíte, vám pomohou vyřešit i skryté obavy, naděje; pomohou vám zharmonizovat své vnitřní prostředí, aniž byste o tom museli složitě přemýšlet.
Výběr mandaly:
Sedněte si, uvolněte se, párkrát se pořádně nadechněte,dopřejte si dostatek času. Zadívejte se na mandalu. Buď vás osloví nebo ne. Až vyberete tu pravou (vaše reakce na ni bude nejsilnější), znovu si ji prohlédněte a začněte si ji představovat v barvách. A pak můžete začít! Nejde o to udělat umělecké dílo, jde hlavně o to vyjádřit pocity, své vnitřní já.
Výklad mandal
mandaly se dají také vykládat, barvy které použijete, tvary, čísla, obrazce...bohužel už jsem narazila na několik stránek a všude se výklady liší, takže žádný nemohu uvést, ale budu hledat dál :)
Žádné komentáře:
Okomentovat